Льняная каша– это уникальный очищающий продукт, который прекрасно подойдет для завтрака и надолго сохранит чувство сытости. Мы разработали сбалансированную авторскую рецептуру, поэтому уверены: каша понравится как взрослым, так и детям!
Чем полезна льняная каша?
- Налаживает пищеварение, помогает при проблеме нерегулярного стула, очищает ЖКТ.
- В большом количестве содержит магний, что важно для иммунитета и хорошего настроения. Особенно рекомендуем обратить внимание на льняную кашу в периоды повышенной эмоциональной и физической нагрузки.
- Льняная продукция положительно сказывается на состоянии волос и ногтей. Ускоряет рост и укрепляет.
- Высокое содержание витаминов группы В и меди.
- Не содержит глютен! Разрешена на диетическом питании.
- Содержит дневную норму клетчатки и 21-25 г белка на 100 г продукта.
Как готовить льняную кашу:
- Возьмите 2-4 столовые ложки каши и поместите в глубокую тарелку.
- Залейте кашу горячей водой (около 80 градусов, не крутой кипяток) и тщательно перемешайте.
- Каша начнет впитывать воду и разбухать. Необходимо настоять 10-15 минут, периодически помешивая. Для лучшего заваривания рекомендуем накрыть тарелку крышкой.
- Количеством воды можно регулировать густоту каши.
- Украсьте сверху фруктами, семенами, конопляными ядрами. Добавьте любимое масло и наслаждайтесь полезным завтраком!
Состав: молотые частично обезжиренные семена льна, сушеное яблоко, сушеный банан.
Условия хранения: рекомендуем хранить в темном месте при комнатной температуре. Срок годности – не более 6 месяцев с даты изготовления.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость, болезни ЖКТ в острой стадии, пищевая аллергия.
Пищевая ценность на 100 г продукта: белки – 19,8 г, жиры – 7,5 г, углеводы – 23,4 г
Энергетическая ценность – 253 ккал
Отзывы
Отзывов пока нет.