Семена, выращенные в экологически-чистой местности Алтая, наполнены солнечной энергией и теплом! Они содержат витамины А, Е, D, F, полиненасыщенные жирные кислоты и высококачественный растительный белок. Подсолнечные семечки не только полезное лакомство, но и природный источник красоты и здоровья.
Почему мы так любим семена подсолнечника?
- Сохраняют молодость, красоту и здоровье.
- Очень питательны, улучшают аппетит и хорошо усваиваются организмом, за счет чего восполняют витаминную и минеральную недостаточность.
- Укрепляют нервную систему и повышают настроение.
- Повышают иммунитет и восстанавливают силы.
- в 100 г семян содержится 20% белка и около 300 г магния.
Как применять семена подсолнечника?
- Семечки очень питательны, что делает их отличным перекусом!
- Добавляйте в каши, кефир, смузи, соки, салаты и выпечку.
- Используйте семена в качестве основы для домашнего урбеча: замочите семена на несколько часов, а затем смелите в блендере. Урбеч можно добавить в кашу, использовать для приготовления соусов или в качестве намазки на хлеб.
- Попробуйте приготовить полезную халву: обжарьте стакан семечек до золотистого цвета. Затем остудите и измельчите в блендере. Добавьте 100 г муки по вкусу – кокосовую, миндальную, кунжутную, 2 ст. л. арахисовой пасты, 2 ст. л. кокосовой стружки и 2 ст. л. меда. Перемешайте массу, плотно уложите в форму и поставьте на несколько часов в холодильник под пресс. Наслаждайтесь!
Состав: 100% семена подсолнечника.
Энергетическая ценность: 578 ккал.
Пищевая ценность в 100 г: белки – 20 г; жиры – 52 г; углеводы – 7 г.
Отзывы
Отзывов пока нет.